Kategorie: Montagswissen

Vier Tipps

Vier Tipps für eine richtig gute Woche: 1. Nimm dir Zeit, um deine Ziele aufzuschreiben. 2. Gib deiner Woche einen Fokus. 3. Erlaube dir Zeit mit Menschen, die du magst. 4. Mach dir jeden Tag bewusst, was du geschafft hast. Herzliche Grüße Manuela               …

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Lieblingsplatz

Jeder braucht seinen absoluten Lieblingsplatz, um aufzutanken und ganz für sich zu sein. Eine Oase, deine ganz persönliche Wohlfühlinsel. Lade dir diese Woche einen Menschen dahin ein und teile mit ihm, was dich bewegt. Herzliche Grüße Manuela                          

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Bewegung

Bewegung tut unserem Körper gut. Ein Workout, Yoga oder eine Runde um den Block. Wie holst du dir diese Woche deine Bewegung? Herzliche Grüße Manuela                          

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Muschel

Muscheln stehen für den Rückzug in unser Innerstes, mit dem wir uns vor zu viel äußeren Einflüssen schützen. Doch bringt die Muschel auch die Perle, das Zeichen deiner Kostbarkeit, hervor. Nimm diese Woche ganz bewusst war, was du möchtest. Dich zeigen oder zurückziehen. Alles zu seiner Zeit. Herzliche Grüße Manuela …

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Spuren

Ich weiß nicht, ob es etwas gibt, was noch gesagt oder getan wurde.   Doch jede Tat und jedes Wort wird durch dich besonders, individuell und einzigartig.   Trau dich und hinterlasse deine eigenen Spuren. Herzliche Grüße Manuela                         …

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Surfen

Du kannst die Welle nicht stoppen, doch du kannst lernen zu surfen. Wo versuchst du gerade die Welle zu stoppen? Mache es dir bewusst und versuch diese Woche den ersten Schritt zu machen, das Surfen zu lernen.  Herzliche Grüße Manuela                     …

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Verbunden mit der Natur

In Verbindung mit der Natur zu sein, heißt für mich auch in Verbindung mit mir selbst zu sein. Mit dem ganzen Körper, mit einem wachen Geist und mit ganzer Seele. Nimm die Schönheit der Natur bewusst wahr und erkenne dadurch deine eigene Schönheit.  Herzliche Grüße Manuela         …

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Hummel

Mach es wie die Hummel und flieg einfach. Tu so, als ob diese Woche alles möglich ist. Auch wenn Theorien das Gegenteil behaupten. Mach es wie die Hummel und flieg los.  Herzliche Grüße Manuela                            

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Kindheitserinnerung

Was ist für dich eine Kindheitserinnerung? Ich lade dich ein, dich daran zu erinnern und es einfach mal wieder zu tun: Karussell fahren, Seifenblasen machen, Pudding essen oder in eine Pfütze springen. Viel Spaß dabei! Herzliche Grüße Manuela                         …

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Große Wirkung

Wie oft sagt du ja und meinst nein? Was würde passieren, wenn du wirklich einfach sagst, was du auch meinst? Kleine Worte mit großer Wirkung. Lass dich ein und probiere es aus.  Herzliche Grüße Manuela                            

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