Kategorie: Montagswissen

Montagswissen – Woche 25

Wenn dir jemand sagt, dass etwas nicht geht, denke daran, dass er von seinen eigenen Grenzen ausgeht und nicht von deine. Wenn du dir selbst sagst, dass etwas nicht geht, bist du der, der Grenzen aufbaut und somit kannst auch du der sein, der sie wieder abbaut.   Herzliche Grüße Manuela

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 24

Strukturen schaffen Sicherheit und Freiheit. Welche Strukturen hast du in dein Leben schon integriert? Mache sie dir bewusst und überlege dir mal, welchen Nutzen du davon hast. Vielleicht hast du dann Lust, noch mehr davon in dein Leben zu integrieren. Das MONTAGSWISSEN ist eine davon. Herzliche Grüße Manuela

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 22

Was könntest du diese Woche tun, um dich zuspüren, dich zu genießen und dich ganz in deinem Körper zuhause zu fühlen?   Überlege dir etwas und nimm dir hierfür ganz bewusst 5-10 Minuten pro Tag Zeit.   Viel Spaß beim Genießen. Herzliche Grüße Manuela

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 21

Jede Woche mache ich eine Reflexion über die vorangegangene Woche. Was war gut, was möchte ich beibehalten, was möchte ich verändern? Welche Vorhaben habe ich erreicht und was brauche ich für die, die ich noch nicht erreicht habe? Warum mache ich das? Weil ich so mehr an mir und meinen …

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 20

Hast du einen absoluten Lieblingssong? Einen, bei dem sofort deinen Füße anfangen zu wippen? Ja? Dann hol in raus! Nein? Dann such dir ganz schnell einen, denn diese Woche lade ich dich ein, jeden Morgen mit einem Tanz zu deiner Lieblingsmusik zu starten. Lass es krachen, schüttel deinen Speck und …

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 19

Wie wichtig nimmst du dich? Unwichtig Geht so Ein bisschen wichtig Sehr wichtig Egal, wo du dein Kreuz setzt, nimm dich diese Woche sehr wichtig und mache jeden Tag etwas Besonderes für dich. Herzliche Grüße Manuela

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 18

Gibt es noch irgendein Versprechen, das du noch offen hast? Wenn ja, dann ist diese Woche die Gelegenheit, es einzulösen. Warum? Solch offene Versprechen verbrauchen unglaublich viel unserer Energie. Also überlege dir, wie du sie einlösen kannst. Sei es dir wert… Herzliche Grüße Manuela

Weiterlesen

Montagswissen – Woche 17

Was ist Liebe? Gibt es sie wirklich? Woran erkennst du, dass dich ein Mensch liebt und mit dir liebevoll umgeht? Hast du eine genaue Vorstellung davon? Wenn ja, dann lade ich dich ein, diese Woche genau so, wie du es dir wünschst, mit deinem Umfeld umzugehen. Ich wünsche dir eine …

Weiterlesen

Montagswissen -Woche 16

Veränderung bringt Veränderung… Was könntest du diese Woche verändern, um eine Veränderung in dein Leben zu bringen? Einen anderen Weg zur Arbeit nehmen? Auf das Fahrrad steigen, anstatt mit dem Bus zu fahren? Abends, statt fernzusehen, dich mit deinen Liebsten unterhalten oder morgens, bevor du in die Dusche springst, einfach …

Weiterlesen