Kategorie: stets und ständig pulsiert

Wahrnehmung

Deine Wahrnehmung, Deine Gefühle, deine Gedanken, Deine Worte und Deine Taten verändern die Welt. Sei auch du die Veränderung die du dir wünscht und mach die Welt zu einem schöneren Ort. Herzliche Grüße Manuela

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Dankbarkeit

Für mich der absolute Energiebooster. Wenn ich mir selber bewusst mache, für was ich alles dankbar bin, verändert sich sofort meine Energie. Ich fühle mich reich beschenkt, ganz egal was um mich herum gerade passiert. Dankbarkeit holt mich ins Hier und Jetzt. Sie nimmt mich in mein Inneres mit und …

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Innere Stimme

Auf meine innere Stimme zu hören und meinen inneren Bildern bewusst Raum zu geben, trainiere ich seit Jahren. Dabei helfen mir Meditation. Manchmal ganz in der Stille oder mit geführten Bilderreisen. Ich nutze die Kraft von Mantras. Bewusste Entscheidungen geben mir die Freiheit für Gedanken, die mich nähren. Viele Menschen …

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Alltag

Morgen begingt für viele wieder der Alltag. Auch wenn es sich um eine neue Form davon handelt… Ich werde oft gefragt, wie wir uns die Erholung aus unserem Urlaub behalten können. Sie lässt sich ja leider nicht so einfrieren, wie es die Natur uns gerade vor macht. Mein Tipp lautete …

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Pausen

Die Rauhnächte sind vorbei, meine Visionen überprüft und die ersten Ziele formuliert. Für mich nochmal eine gute Gelegenheit, um eine kleine Pause zu machen. Die Natur macht es uns vor. Durch den Schnee ist alles so schon leise, ruhig und still geworden. Deshalb habe ich heute nochmal einen Tag Urlaub …

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Einfach tun

Ich tue es! Laut des Hirnforschers Gerhard Roth hat unser Gehirn vier Etagen: 1. Etage = rationale Einsicht = „Man müsste mal …“ 2. Etage = „Ich müsste mal …“ 3. Etage = „Eigentlich muss ich jetzt damit anfangen …“ 4. Etage = „Ich tue es!“ Es ist wie verrückt. Der Weg in …

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Ganz im Moment

Es gibt für mich nichts Schöneres, als mich ganz auf eine Sache einzulassen. Zeit und Raum zu vergessen und nur in diesem Moment zu sein. Wie ein Kind… Ich übe mich darin immer wieder, weil ich von meinem Typus so neugierig bin und viele Dinge gleichzeitig erfasse. Doch die Ruhe …

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Komfortzone

Raus aus der Komfortzone Mit meinem Podcast bin ich ein großes Stück aus meiner Komfortzone herausgegangen. Natürlich verspreche ich mich und manchmal weiß ich gar nicht, wo die Nebengeräusche herkommen.  Ich bin halt keine Sprecherin. Eine Möglichkeit wäre gewesen, erst dann zu starten, wenn ich perfekt bin. Nur, wann wäre …

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Inselgespräch

Es ist schön etwas wieder zu entdecken Heute haben mein Mann und ich nach dem Aufwachen noch im Bett unseren ersten Kaffee getrunken und dann etwas neues Altes ausprobiert. Ich bin diese Woche an die Inselgespräche erinnert worden. Eine Übung, die auf das Inselmodell von Vera Birkenbihl gründet. Ich selbst bin …

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Muttertag

Mein lieber Sohn, du bist der Grund warum ich heute Muttertag feiern darf. Was für ein Geschenk. Ich bin so dankbar, dass ich dich begleiten darf. Du machst mich stolz und  glücklich. Mein Ziel ist es nie gewesen eine gute Mutter zu werden. Mein Ziel ist es eine liebende Mama …

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