Kategorie: Montagswissen

Morgenfrische

Nutze die Frische des Morgens für dich. Starte mit einer Meditation, Yoga oder einem kleinen Spaziergang in den Tag. Probiere es einfach mal aus. Herzliche Grüße Manuela                  

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Vergissmeinnicht

Vergissmeinnicht… Beziehungen, Partnerschaften und Freundschaften gehören gepflegt. Nimm dir diese Woche bewusst Zeit. Ruf bei jemandem an, von dem du schon lange nichts mehr gehört hast, lade dir Gäste ein oder verabrede dich nach der Arbeit mit jemandem. Lass dich einfach darauf ein. Herzliche Grüße Manuela         …

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Frühling

FRÜHLING Es wird Zeit, sich aus dem Kokon zu befreien und sich mit voller Kraft in ganzer Schönheit zu zeigen. Entfalte deine Flügel und fliege los. Genieße die frischen Farben der Natur. Herzliche Grüße Manuela                    

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Abschied

Auf Wiedersehen Winter. Es war schön mit dir. Die letzten Eisblumen schmelzen und der Frühling setzt sich immer mehr durch. Nutze diesen Abschied für dich und lass alles los, was deinen Zielen nicht mehr dienlich ist. Herzliche Grüße Manuela                  

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Bedürfnisse

Klingeln, warnen, sich zu erkennen geben, sich Platz verschaffen, auf sich aufmerksam machen.   Mit dem Fahrrad ist das relativ einfach.   Nur wie schaffst Du es in deinem Alltag?   Sorge diese Woche gut für dich und achte auf deine Bedürfnisse.   Herzliche Grüße Manuela         …

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Stopp

Manchmal rauscht einfach alles an uns vorbei, ohne dass wir es wirklich wahrnehmen.   Stopp!   Willkommen im Hier und Jetzt.   Versuche diese Woche immer wieder bewusst innezuhalten.   Herzliche Grüße Manuela                  

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Sehnsucht

Die Sehnsucht nach dem erwachenden Frühling ist groß. Trotz letzter Schneereste beginnt die Natur, sich zu regen. Was ist deine Sehnsucht und was erlaubst du dir diese Woche dafür zu tun. Sei mutig und trau dich. Herzliche Grüße Manuela                  

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Erlaubnis

Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach. Dieses Sprichwort kennst du bestimmt. Doch sollten wir uns wirklich damit begnügen? Erlaube dir, diese Woche groß zu denken und groß zu handeln. Wenn es dir gefällt, kannst du es ja beibehalten. Herzliche Grüße Manuela       …

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Üben

Bis diese Seifenblase so gehalten hat, hat es einige Versuche gebraucht. Es wäre doch schade gewesen, nach den ersten missglückten Versuchen aufzugeben. Ich glaube, wir geben oft zu schnell auf und erlauben uns zu wenig zu üben. Gönne dir diese Woche dranzubleiben und zu üben. Am besten mit etwas, von …

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Verbundenheit

Sind es wirklich nur kahle Bäume vor einem milchigen Teppich? Traue dich, genau hinzuschauen und erlaube dir, dich zu erinnern. Sie die Verbundenheit zwischen dir, den Baumkronen und dem Himmel. Ich lade dich ein, dir genau diese Verbundenheit zu gönnen. Herzliche Grüße Manuela               …

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