Montagswissen – Woche 20
Hast du einen absoluten Lieblingssong? Einen, bei dem sofort deinen Füße anfangen zu wippen? Ja? Dann hol in raus! Nein? Dann such dir ganz schnell einen, denn diese Woche lade ich dich ein, jeden Morgen mit einem Tanz zu deiner Lieblingsmusik zu starten. Lass es krachen, schüttel deinen Speck und …
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Montagswissen – Woche 19
Wie wichtig nimmst du dich? Unwichtig Geht so Ein bisschen wichtig Sehr wichtig Egal, wo du dein Kreuz setzt, nimm dich diese Woche sehr wichtig und mache jeden Tag etwas Besonderes für dich. Herzliche Grüße Manuela
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Montagswissen – Woche 18
Gibt es noch irgendein Versprechen, das du noch offen hast? Wenn ja, dann ist diese Woche die Gelegenheit, es einzulösen. Warum? Solch offene Versprechen verbrauchen unglaublich viel unserer Energie. Also überlege dir, wie du sie einlösen kannst. Sei es dir wert… Herzliche Grüße Manuela
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Montagswissen – Woche 17
Was ist Liebe? Gibt es sie wirklich? Woran erkennst du, dass dich ein Mensch liebt und mit dir liebevoll umgeht? Hast du eine genaue Vorstellung davon? Wenn ja, dann lade ich dich ein, diese Woche genau so, wie du es dir wünschst, mit deinem Umfeld umzugehen. Ich wünsche dir eine …
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Montagswissen -Woche 16
Veränderung bringt Veränderung… Was könntest du diese Woche verändern, um eine Veränderung in dein Leben zu bringen? Einen anderen Weg zur Arbeit nehmen? Auf das Fahrrad steigen, anstatt mit dem Bus zu fahren? Abends, statt fernzusehen, dich mit deinen Liebsten unterhalten oder morgens, bevor du in die Dusche springst, einfach …
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Montagswissen – Woche 15
Ich lade dich ein, dir diese Woche einmal bewusst zu machen, was du schon alles hast. Was besitzt du, was kannst du oder was hast du schon erreicht? Schreibe dir diese Woche jeden Tag davon mindestens fünf Sachen auf und staune, wie reich du wirklich bist. Herzliche Grüße Manuela
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Montagswissen – Woche 14
Was glaubst du, wann der beste Zeitpunkt ist? Für dein glückliches Leben, für deine Gesundheit, für deine Beziehung oder für deinen Erfolg… Er ist immer genau „Jetzt“! Ich wünsche dir einen schönen Restostermontag und einen guten Start in die kurze Woche. Herzliche Grüße Manuela
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Montagswissen – Woche 13
Diese Woche geht es darum, dein Bewusstsein auf deine Gedanken zu lenken. Achte darauf, dass du dir so viele als möglich konstruktive, freundliche und auf-das-was-du-willst ausgerichtete Gedanken machst. Nutze diese leise, intelligente und gleichzeitig mächtigste Übung für dein Leben. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß. Probiere es einfach einmal …
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Montagswissen – Woche 12
Mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen und spüren, wie die Erde uns trägt und nährt… Für mich eine der besten Übungen, um mich sicher zu fühlen. Ich lade dich ein, es auszuprobieren. Gleich beim Aufstehen ganz bewusst mit beiden Füßen gleichzeitig den Boden berühren. Mir tut es gut. …
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