„Inspirationen für den Tag“
Blog
Mentales Muskeltraining lebt von Impulsen, Ritualen und Inspiration. Hier gibt es Raum für Ideen, Inspirationen und Tipps, wie du Schritt für Schritt deinen Zielen näher kommst. Ich freue mich, dich zu meinen Leser:innen zu zählen.
Wahrheit
Alles hat zwei Seiten und wir können jederzeit entscheiden, welche für uns Gültigkeit hat. Erlaube...
Das Beste
Gib dein Bestes, bedeutet nicht verbissenes Anstrengen. Warum? Weil es Spaß macht, sein Bestes zu...
Himmelsfarben
Tanke diese Woche die Farben des Himmels. In all ihrer Fülle und Vielfalt. Lass sie in dich...
Ins Wasser fällt ein Stein
“Ins Wasser fällt ein Stein“, so beginnt ein bekanntes Lied von Manfred Siebald. Sei selbst ein...
Bedeutungen
Für mich hat jeder Geldschein drei Bedeutungen. Zum einen ist er einfach nur bedrucktes Papier....
Sich selbst aushalten
Hältst du dich selbst aus? Eine berechtigte Frage, denn wir sind jeden Tag so beschäftigt, dass...
Vier Tipps
Vier Tipps für eine richtig gute Woche: 1. Nimm dir Zeit, um deine Ziele aufzuschreiben. 2. Gib...
Lieblingsplatz
Jeder braucht seinen absoluten Lieblingsplatz, um aufzutanken und ganz für sich zu sein. Eine...
Bewegung
Bewegung tut unserem Körper gut. Ein Workout, Yoga oder eine Runde um den Block. Wie holst du dir...
Muschel
Muscheln stehen für den Rückzug in unser Innerstes, mit dem wir uns vor zu viel äußeren Einflüssen...
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